Immunbooster Rezepte

Kohlrabi Suppe mit Kartoffeln und Senf

Mit diesem leckeren Spinat-Salat auf Bohnenpüree mit Fetakäse und Heidelbeeren bringst du frischen Wind auf den Teller. Jetzt ausprobieren und genießen!Weiterlesen

Spinat-Salat auf Bohnenpüree mit Fetakäse und Heidelbeeren

Mit diesem leckeren Spinat-Salat auf Bohnenpüree mit Fetakäse und Heidelbeeren bringst du frischen Wind auf den Teller. Jetzt ausprobieren und genießen!Weiterlesen

Erbsensuppe mit Matcha

Genieße diese gesunde und leckere Suppe aus Erbsen und Matcha. Super einfach zu machen! Probiere sie direkt aus! Weiterlesen

Bunter Gemüsesalat mit Lachs und Meerrettich-Zitronendressing

Unser Rezept für einen gesunden bunten Gemüsesalat mit Lachs. Dazu dann noch das Meerrettich-Zitronendressing und der Frühling kann kommen!Weiterlesen

Energy Balls mit Himbeeren

Kurze Stärkung gefällig? Diese Energy Balls mit Himbeeren versorgen dich wieder mit ausreichend Energie und das komplett ohne extra Zucker!Weiterlesen

Red Cabbage Rolls mit Rote-Bete-Mayo

Die Red Cabbage Rolls aus Rotkohl und Möhren sind im Zusammenspiel mit dem Rote-Bete-Mayo Dip ein super gesundes und leckeres Festmahl!Weiterlesen

Rote Bete Carpaccio mit Orangen & gebratenem Halloumi

Dieses leckere Rezept aus Rote Bete, Orangen und gebratenem Halloumi Käse ist eine super vegetarische Alternative zum italienischen Klassiker!Weiterlesen

Vegane Ingwer-Dinkel-Cookies zum Selbermachen!

Unser Rezept für Vegane Ingwer-Dinkel-Cookies bringen Abwechslung in den Naschschrank für Zuhause oder für den Besuch bei Freunden.Weiterlesen

Beet Root Latte

Mit unserem Beet Root Latte Rezept kannst du dir ganz einfach eine gesunde pinke Alternative zum Latte Macchiato zaubern.Weiterlesen

Kürbis-Dinkel-Flammkuchen mit Apfel

Dieser schmackhafte Kürbis-Dinkel-Flammkuchen mit Apfel und roter Zwiebel ist der perfekte Immunbooster für den Herbst. Jetzt Selbermachen!Weiterlesen

Winterbowl mit Grapefruit, Fenchel und Burrata

Perfekt für die kalte Jahreszeit haben wir euch hier ein Rezept für eine Winterbowl, die von innen wärmt und dazu auch noch lecker schmecktWeiterlesen

Sauerkrautpuffer mit Kartoffel und Radieschen-Schmand

Dieser gesunde Sauerkrautpuffer mit Kartoffeln & Radieschen-Schmand ist nicht nur besonders schmackhaft sondern auch gesund. Jetzt Selbermachen!Weiterlesen

Möhren-Dressing mit Ingwer

Möhren und Ingwer kombiniert mit Limette und Erdnussbutter sorgt für einen unvergleichlichen Geschmack in jedem Salat. Jetzt probieren!Weiterlesen

Chia-Pudding mit Kiwi, Apfel und Banane

Probiere unser Rezept für einen leckeren Chia-Pudding mit Kiwi, Apfel und Banane und genieße den fruchtig-frischen Geschmack!Weiterlesen

Paprika-Brotsalat Greek Style

Der Brotsalat mit Paprika nach griechischer Art ist eine feine Alternative zu herkömmlichen Salaten und gesund ist er auch noch. Jetzt selber machen!Weiterlesen

Frozen Kokos(Jo)ghurt mit Mango, Passionsfrucht und Vanille

Kokosjoghurt gemixt mit Mango, Passionsfrucht und Vanille bringt dir die richtige Erfrischung für den Sommer! Jetzt selber machen!Weiterlesen

Erfrischendes Pink Switchel Rezept für den Sommer

Du brauchst ein sommerliches Erfrischungsgetränk? Dann probiere doch jetzt unser Pink Switchel Rezept. Nicht nur lecker, sondern auch noch gesund!Weiterlesen

Immunbooster: Quinoasalat mit Himbeeren und Radieschen

Probiere jetzt unser Rezept für einen Quinoasalat mit Himbeeren und Radieschen. Damit hältst du dich fit & gesund und lecker ist er auch noch!Weiterlesen

Immun-Booster Porridge

Dieses Immun-Booster Porridge ist der perfekte Start in einen erfolgreichen Tag!Weiterlesen

Orientalische Tomatensuppe mit Berberitzen

Die orientalische Tomatensuppe bringt Urlaubsgefühle in deine Küche und ist gleichzeitig ein echter Immunbooster!Weiterlesen

Green Spring Bowl

In dieser Green Spring Bowl stecken viele Vitamine, die du für ein starkes Immunsystem brauchst!Weiterlesen

Kräuter-Oxymel (Honigessig)

Dieser Honigessig ist ein echter Immunbooster! Erfahre hier mehr über die Zutaten und die Zubereitung.Weiterlesen

Grüne Spargel-Tarte mit Spinat und Bärlauch

Das perfekte Rezept für die Spargel-Saison mit nur 30 Minuten Vorbereitungszeit!Weiterlesen

Spinat-Pfannkuchen mit Pilzen und Knoblauch-Joghurt

Dies nährstoffreichen Spinat-Pfannkuchen begeistern die ganze Familie!Weiterlesen

Smoothie mit Apfel, Banane und Kiwi

Smoothie mit Apfel, Banane und KiwiWeiterlesen

Schnelles Kimchi

Schnelles KimchiWeiterlesen

Yellow-Smoothie-Bowl

Yellow-Smoothie-BowlWeiterlesen

Grünkohlsalat mit weißen Bohnen und Granatapfel

Grünkohlsalat mit weißen Bohnen und Granatapfel Weiterlesen

Rote Bete-Himbeer-Ingwer-Shot

Frischer Immunbooster: Rote Bete-Himbeer-Ingwer-ShotWeiterlesen

Goldene Milch

Der leckere Immunbooster in der TasseWeiterlesen

Linsensalat mit Mandarine, Mandel und Berberitze

Koche dir jetzt eine leckere und Nährstoffbombe und booste dein ImmunsystemWeiterlesen

Erdnuss-Suppe mit Miso, gebratenem Tempeh und Kürbis

Lass dich an kühlen Herbsttagen von der leckeren Erdnuss-Suppe mit Miso aufwährmenWeiterlesen

Hummus Dip mit roter Beete

Hummus Dip mit roter Beete - super geeignet als schneller Snack zwischendurchWeiterlesen

Kurkuma Limo

Kurkuma Limo - Schnell gemacht, super-frisch und leckerWeiterlesen

Grüne Gazpacho mit Erbse und Staudensellerie

Grüne Gazpacho mit Erbse und Staudensellerie - der Kick für ein ImmunsystemWeiterlesen

5 der besten Lebensmittel für das Immunsystem

Welche Nahrungsmittel stärken das Immunsystem? Hier findest du 5 der besten Lebensmittel, die das Immunsystem stärken und leckere Tipps für Gerichte.Weiterlesen

Selbstgemachter Wasserkefir mit Orange und Granatapfel

Fruchtiger Wasserkefir, perfekt für den Sommer. Die im Kefir enthaltenen Probiotika fördern ein gesundes Immunsystem und stärken den Körper für die Abwehr von Erkrankungen. Weiterlesen

Fenchel-Lauch-Suppe mit Apfel

Leckere Fenchel-Lauch-Suppe mit Apfel - schnell und einfach zubereitetWeiterlesen

Sushi-Bowl mit Avocado, Lachs und Wasabi-Dipp

Sushi mal anders! Einfach als Bowl mit Avocado und Lachs zubereiten. Dazu noch ein leckerer Wasabi Dip und der Sushi Abend kann beginnen!Weiterlesen

Geeister Ananas-Kokos-Mocktail (Cocktail alkoholfrei)

Probiere diesen Ananas-Kokos-Cocktail, der alkoholfrei und damit total im Trend ist.Weiterlesen

Ingwer-Kurkuma-Shot mit Honig und Limetten

Kleiner Drink, große Wirkung – unser Jamu-Wellness-Shot mit Ingwer, Kurkuma, Honig und Limetten. Probiere das Rezept einfach mal aus!Weiterlesen

Grillkäse mit Radicchio, Granatapfel und Mandel

Die Kombination von Grillkäse mit Radicchio, Granatapfel und Mandel ergibt eine echte Power-Mahlzeit: gesund und lecker zugleich!Weiterlesen