PDF
Tempo baseline

Wat is de incubatietijd van griep, verkoudheid of bronchitis?

Incubatietijd Griep

Je collega hoest, de caissière in de supermarkt niest, je kind heeft een loopneus... Je weet dat je afstand moet houden om zelf niet besmet te raken, maar voor hoe lang? Wat is de incubatietijd van verkoudheid, griep of bronchitis, wat betekent ‘incubatietijd’ eigenlijk precies en hoe lang ben je besmettelijk?

Wat betekent ‘incubatietijd’?

Nadat je bent besmet duurt het een paar dagen voordat je last krijgt van symptomen. Dit wordt ook wel incubatietijd genoemd. Hoe lang dit duurt verschilt per persoon en per ziekte. Wat ook verschilt, is of je tijdens de incubatietijd al besmettelijk bent. Besmetting door verkoudheid tijdens de incubatietijd, dus voordat de symptomen beginnen, is bijvoorbeeld heel goed mogelijk.

Verkoudheid - incubatietijd en besmetting

De incubatietijd van verkoudheid is gemiddeld drie dagen. In de meeste gevallen start een verkoudheid met een zere keel of een loopneus. Binnen twee dagen krijg je meer last van de symptomen, die hun hoogtepunt bereiken op de tweede of derde dag. Daarna heb je steeds minder klachten. Een simpele verkoudheid duurt meestal niet langer dan een week.

Maar hoe zit het dan met besmetting door verkoudheid? Incubatietijd is niet de bepalende factor. Je bent namelijk twee tot vijf dagen nadat je zelf besmet bent geraakt het meest besmettelijk - dus ook voordat je zelf last krijgt van symptomen.

Wat is de incubatietijd van griep?

Griep heeft een korte incubatietijd van ongeveer 24 uur. Je bent gedurende die tijd al besmettelijk, maar hoe zieker je bent, hoe besmettelijker. Het griepvirus wordt vooral verspreid door lichaamsvloeistoffen; elke nies verspreidt ontelbare druppeltjes met virussen door de lucht en je loopneus vult zakdoekjes, maar ook je handen, met het virus. Het is onvermijdelijk dat deze bacteriën vervolgens ook terechtkomen op bijvoorbeeld deurkrukken en telefoons om daar op hun volgende slachtoffer te wachten.

De incubatietijd van bronchitis

De incubatietijd van bronchitis is ongeveer vier dagen. Je bent het meest besmettelijk op het moment dat je veel symptomen, zoals een productieve hoest, laat zien, maar ook daarvoor moet je al opletten. Zolang er sprake is van slijmvorming kun je anderen namelijk met het virus besmetten. Hoewel bronchitis meestal na twee weken over is, kan de hoest in enkele gevallen wel zes weken aanhouden.

Hoe voorkom je besmetting?

Je weet nu dat incubatietijd niet als betekenis heeft dat je niet besmettelijk bent. Wel is de kans op besmetting groter als symptomen zichtbaar zijn. Gaat er een griep of verkoudheid rond? Probeer je gezicht dan zo min mogelijk aan te raken. Houd afstand van hoestende mensen en schud geen handen met ze. Handen wassen is helaas niet altijd genoeg, omdat zeep geen virussen doodt, maar het schaadt ook zeker niet. Ben je zelf verkouden maar moet je toch de deur uit? Hoest in je elleboog om te voorkomen dat het virus op je handen terechtkomt. Snuit je neus in een zacht zakdoekje en gooi dit daarna meteen weg.

Tip

Tempo Zakdoekjes zijn zacht genoeg om herhaaldelijk je neus te snuiten zonder je neusvleugels te irriteren, maar sterk genoeg dat een keertje per ongeluk mee wassen in de wasmachine geen probleem is.

Wat is incubatietijd? De betekenis van het woord en het verband met besmettelijkheid zullen nu duidelijk zijn. Je weet niet alleen wat de incubatietijd van bronchitis, griep en verkoudheid is, maar ook wanneer je besmettelijk bent en hoe je de kans op besmetting kunt verkleinen.


Vond je dit artikel nuttig?Bedankt voor je feedback!
of
Heb je een vraag over dit onderwerp? Neem contact met ons op