Verkoudheid bij kinderen – tips voor effectieve huismiddeltjes

Een klein kind gekleed in winterkleding snuit zijn neus

Kleine kinderen zijn vaak verkouden – ze zijn tenslotte ook maar mensen, net als wij (alleen een beetje kleiner). Zelfs de beste superouder ter wereld kan dan ook niet voorkomen dat peuters en kleuters af en toe kou vatten. Soms is het beter om het overmijdelijke te accepteren en op zoek te gaan naar oplossingen om je kind snel weer beter te maken!

Maar wat helpt tegen hoesten bij je kind en andere verkoudheidssymptomen? Hier zijn onze huismiddeltjes tegen verkoudheid bij een kind – van tips tegen hoesten bij peuters tot remedies tegen een verstopte kinderneus.

1. Veel drinken

Veel drinken is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen tegen verkoudheid en helpt ook tegen het hoesten van je peuter. Een tip: gebruik hun favoriete tuitbeker om drinken leuker te maken. Of het nou water, sap of moedermelk voor de allerkleinsten is, moedig je kind aan veel te drinken en dat kleine lichaam zal die verkoudheid sneller overwinnen.

2. Stomen

Stomen is een van de beste huismiddeltjes voor de verstopte neus van je kind. Zet een hete douche aan en doe de deur dicht om de badkamer of douchecabine met stoom te vullen. Deze stoom kan helpen de luchtwegen te openen en verlichting brengen aan verstopte neuzen en borstkassen. Ga met je peuter op schoot maximaal vijf minuten in de stomende badkamer zitten.

Tip

Tip: Als je peuter een loopneus heeft, word je al snel een expert in neuzen afvegen. Maak het jezelf gemakkelijker door op verschillende plekken in huis pakjes zakdoekjes neer te leggen. Tempo soft & sensitiveis hier perfect voor – het ideale huismiddeltje voor kleine loopneuzen.

3.Goed uitrusten

Natuurlijk wil je vaak even kijken hoe het met je kindje gaat, maar rust is vaak het beste medicijn. Dit betekent dat je je peuter laat slapen wanneer hij of zij dat nodig heeft. Maak je je zorgen over hoe moe je kind is? Vraag dan je huisarts om advies.

4. Gezonde voeding

Net als genoeg drinken is gezond eten essentieel als je kind verkouden is (probeer bewerkte, erg zoete en erg zoute voeding te vermijden). Fruit en groente zijn natuurlijk altijd erg voedzaam. Door soep te maken van geblende groenten maak je deze makkelijker om te eten – je peuter heeft het vast niet eens door als er groente die hij of zij niet lust in de soep zit!

5. Zoutwaterdruppels

Als je kind verkouden is, hoort daar ongetwijfeld ook een verstopte neus bij. En de allerkleinsten kunnen hun verstopte neus zelf nog niet verhelpen – maar jij wel! Zoutwaterdruppels helpen door het snot te verdunnen, zodat dit makkelijker uit de neus van je peuter stroomt.

6. Hoofd omhoog

Je hoort vooral 's avonds het hoesten van je peuter – wat te doen? Een goede tip is om het hoofd van je kindje wat hoger te houden dan de rest van zijn of haar lichaam. Zo kan het snot makkelijker uit het neusje lopen en druppelt het niet de keel in. Je kunt een handdoek onder het hoofdeinde van het matras leggen zodat je peuter met het hoofd wat hoger kan slapen.

7. Knuffelen

Is je kind verkouden? Onze tips zijn niet compleet zonder deze makkelijke behandeling: troosten en knuffelen. Het is natuurlijk geen medische remedie voor hoest of een loopneus, maar een flinke knuffel zal je peuter ongetwijfeld opvrolijken en hem of haar helpen beter uit te rusten. Zorg er wel voor dat je je kind voldoende ruimte geeft om af te koelen als hij of zij verhoging heeft.

Dus wat kun je doen tegen hoesten bij je kind? Of het nou gaat om een verstopte neus of je kind erg moet hoesten – deze tips en huismiddeltjes helpen je ervoor te zorgen dat je kindje zich snel weer beter voelt. En hoewel je peuter misschien nog te jong is om het je te vertellen, zal hij of zij die zorg en liefde ongetwijfeld waarderen.


Vond je dit artikel nuttig?Bedankt voor je feedback!
of
Heb je een vraag over dit onderwerp? Neem contact met ons op

Gerelateerde artikelen