Come trattare la tosse secca? Rimedi efficaci a portata di mano

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Ti è mai capitato di rimanere sveglio tutta la notte, e non perché il thriller che guardavi la sera prima fosse troppo intenso, ma perché una fastidiosa tosse secca continuava a disturbare i tuoi sogni? E non pensare che si tratti di raffreddore o influenza, perché le mucose irritate possono portare a tossire anche a causa delle allergie.

La tosse è una normale reazione del tuo corpo che rimuove i patogeni e il muco formato nei canali di respirazione. Ecco allora alcuni rimedi per tosse secca che aiutano ad alleviarne i sintomi in maniera naturale.

Tosse secca: rimedi naturali a base di cipolle

Il succo di cipolla con zucchero è tra i rimedi contro la tosse secca dai tanti benefici, ma che certamente non piace a tutti; chi riesce a sopportarne l’odore (senza versare una lacrima!), viene premiato: l'olio essenziale, ricco di flavonoidi, e lo zolfo contenuto nella cipolla combattono i germi e contrastano l'infiammazione, aiutando ad alleviare la tosse secca.

Come curare la tosse secca con questo rimedio casalingo? La preparazione è molto semplice: basta far bollire a fuoco basso una cipolla tagliata a dadini con lo zucchero, lasciarla cuocere per un po', quindi setacciare il composto attraverso un panno e mangiarne un cucchiaino di tanto in tanto per alleviare la tosse.

Tosse secca: rimedi della nonna con acqua e salvia

Per alleviare la tosse secca, i rimedi naturali sono davvero tanti. Inalare oli essenziali è uno di questi, ma se non hai un inalatore in casa, riempi una bacinella con acqua bollente, tieni il viso il più vicino possibile al vapore (facendo attenzione a non scottarti) e appoggia un asciugamano che ricopra sia la testa che la bacinella per evitare che il vapore fuoriesca.

Inoltre, una lozione alla salvia è ideale per trattare la tosse se unita all’inalazione dei suoi oli essenziali perché idrata e lenisce le mucose, alleviando la tosse secca. Questo rimedio è ottimo anche in caso di tosse grassa, perché il vapore aiuta a rendere l'espettorazione più fluida.

Tosse secca: cosa fare? Bevi, bevi, bevi!

Rimedi per tosse secca naturali e consigli del medico non sono poi così diversi alle volte. Capita certamente che l’opinione del tuo medico o farmacista sia parecchio diversa da quella della nonna riguardo unguenti e decotti casalinghi, eppure c’è un rimedio contro la tosse secca che mette tutti d’accordo: bere tanta acqua! L’idratazione scioglie il muco e rende la tosse meno secca.

Oltre all’acqua, è possibile bere tè a base di:

• Timo: scioglie il muco e i suoi flavonoidi hanno proprietà antinfiammatorie.
• Anice e primula: hanno un effetto antispastico ed espettorante.
• Edera: allevia la sensazione di tosse.
• Zenzero: un ottimo rimedio per la tosse secca grazie alle proprietà antinfiammatorie.

Attenzione: questi consigli non sostituiscono il parere del tuo medico o farmacista.