Wie bringt man Kindern Naseputzen bei? 5 Tipps

Eine Erkältung ist nicht nur für die Erkrankten eine leidige Erfahrung, sie kann auch die ganze Familie und das Umfeld belasten. Besonders bei jüngeren Kindern, die sich noch nicht die Nase richtig putzen können, strapaziert die Erkältung die Nerven aller Beteiligten. 

Die Kleinen leiden unter der laufenden Nase, und die Eltern sind frustriert, weil es schwer ist, ihren Kindern das Naseputzen beizubringen, während sie versuchen die Keime im Zaum zu halten. Dabei ist richtiges Naseputzen wichtig, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern und nicht zu einer Ansteckungsquelle für andere zu werden. Wie bringt man Kindern Naseputzen bei? Wir verraten es dir!

Inhaltsverzeichnis:

• Top-5-Tipps für richtiges Naseputzen
• Nase putzen lernen – mit Spaß und ohne Frust
• Nase putzen oder hochziehen?
• Antworten auf häufig gestellte Fragen

Top-5-Tipps für richtiges Naseputzen

Also, wie putzt man richtig die Nase? Hier sind unsere besten fünf Tipps, wie du deinen Kindern das Naseputzen beibringen kannst:

1. Frühzeitig: Ab wann können Kinder ihre Nase putzen? Bringe Kindern das Naseputzen am besten bei, wenn es ihnen gut geht, damit sie bei Schnupfen wissen, wie man sich richtig schnäuzt.
2. Vorbildlich: Wie bringt man Kindern das Naseputzen bei? Am einfachsten ist es, das Naseputzen zu lernen, wenn Kinder es sich bei dir abschauen können.
3. Spielerisch: Bringe deinen Kindern das Naseputzen mithilfe von lustigen Spielen bei.
4. Vorsichtig: Erkläre deinen Kindern, dass sie es beim Schnäuzen nicht übertreiben sollen, um Verletzungen zu verhindern.
5. Einfach: Wenn Kinder das Naseputzen lernen, haben sie viele Fragen. Besprich daher das Naseschnäuzen Schritt-für-Schritt mit deinen Kindern, damit sie es besser nachvollziehen können.

Nase putzen lernen – mit Spaß und ohne Frust

Unsere Anleitung kann deinen Kindern helfen, eigenständig das Naseputzen zu lernen, indem du mit gutem Beispiel vorangehst. Halte Erkältungen mit unserer einfachen, kinderfreundlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Thema ‚Wie bringt man Kindern Naseputzen bei?‘ im Zaum. Und wenn du medizinischen Rat oder Zusicherung benötigst, wende dich am besten an deine Hausarztpraxis.

1. Bringe den Kindern das Naseschnäuzen bei, wenn es ihnen gut geht

Bringe den Kindern das richtige Naseputzen am besten schon bei, bevor sie sich erkälten. Ist die Nase erstmal zu, fällt es viel schwerer, ihre Aufmerksamkeit zu bekommen. Wenn es den Kindern hingegen gut geht, ist die Begeisterung, etwas Neues zu lernen, viel größer.

Außerdem ist es um einiges angenehmer, Naseputztechniken mit einer freien Nase zu lernen: Eine verstopfte Nase kann die Atmung beeinträchtigen¹ und es schwierig machen, durch die Nase und nicht durch den Mund zu atmen.

2. Naseputzen richtig vormachen

Nimm dir Zeit, wenn du das Naseputzen den Kindern erklären möchtest! Denn deine Kinder werden das Konzept des Naseputzens nicht sofort verstehen. Was Erwachsenen ganz einfach vorkommt, ist für kleine Kinder nicht selbsterklärend. Beginn damit, ihnen zu zeigen, wie du dir selbst die Nase schnäuzt. Erkläre dabei, warum und wie du deine Nase richtig reinigst.

Wenn sie sehen, dass du und andere geliebte Menschen Taschentücher verwenden, werden sie es euch nachmachen. Gib ihnen eine Packung superweicher Taschentücher wie Tempo soft & sensitive, damit sie immer etwas zum richtigen Schnäuzen zur Hand haben.

3. Mit lustigen Spielen kann dein Kleinkind Naseputzen lernen

Sobald deine Kinder beginnen, mit Spielzeug zu interagieren, lernen sie spielerisch Neues. Du kannst diese natürliche Entwicklung nutzen, um Kindern das Naseputzen beizubringen. Je mehr Spaß sie dabeihaben, desto schneller lernen sie es.

Wie bringt man Kindern das Naseputzen bei? Von Nachmachen bis hin zu Spielen in der Badewanne, diese lustigen Spiele sind perfekt, wenn dein Kleinkind gerade das Naseputzen lernt:

• Das Imitationsspiel: Das Nachahmen von Verhalten ist eine erprobte Methode, wenn es ums Lernen geht. Wahrscheinlich hast auch du so gelernt, wie man sich die Nase putzt, als du klein warst. Setzt euch dabei gegenüber hin, oder in einem Kreis, und putzt euch abwechselnd die Nase – oder tut zumindest so. Dabei ist es wichtig geduldig zu sein und das Kind oft zu loben, besonders wenn sie die richtige Technik nutzen. So wird Naseputzen für dein Kind nicht nur zu einem lustigen und unterhaltsamen Spiel, sondern es lernt es auch im Handumdrehen.
• Schaumschlägerei: In einem Schaumbad können die Kleinen Seifenblasen machen und sie über die Wasseroberfläche pusten, sodass kleine Wellen entstehen. Dabei lernen sie, wie man die Luft durch die Nase pustet – eine wichtige Technik beim Naseputzen. Kinder lernen hierbei spielerisch, wie sie bewusst durch die Nase atmen, statt durch den Mund. Lass den Nachwuchs dabei nie unbeaufsichtigt.
• Spieglein, Spieglein an der Wand: Zaubert einen Kondensationsschleier auf den Spiegel, indem ihr durch die Nase ausatmet. Zeig den Kindern zuerst, wie es am einfachsten geht: indem sie ein Nasenloch zu halten. Das ist ein natürlicher nächster Schritt nach dem Schaumspiel, der deinen Kindern beibringt, wie sie sich die Nase richtig putzen.
• Feder-Rennen: Trommel die ganze Truppe für ein Feder-Rennen zusammen. Pustet die Federn über den Tisch und versucht dann ein Rennen, bei dem ihr nur Luft durch die Nase blast. Wer gewinnt?

Je öfter wir etwas machen, desto automatischer wird der Prozess. Du musst nicht stundenlang mit deinen Kindern üben. Nutze lieber kurze Spiele und wiederhole sie dafür öfters, um deinem Kind das Naseputzen beizubringen. Übungen können außerdem in den Alltag eingebaut werden und sollen auch Spaß machen. Dann spielen Kinder gerne mit.

Dein Kind will sich nicht die Nase putzen? Am wichtigsten ist es Geduld und Unbeschwertheit zu bewahren, um Kindern das Nasenputzen beizubringen. Die Kleinen werden es schon noch lernen und es gibt keine Eile, also bleibt zusammen dran.

4. Kindern beibringen, sich nicht zu heftig die Nase zu putzen

Kann man sich zu stark die Nase putzen? Die Nase ist empfindlich und starkes Schnäuzen kann ungesund sein. Wenn deine Nase wirklich verstopft ist, wird sie durch richtiges Schnäuzen allein auch nicht frei – und es ist keine gute Idee sich zu kräftig zu schnäuzen. Obwohl schwerwiegende Konsequenzen sehr selten sind, kann es zu negativen Folgen eines übermäßigen Schnäuzens kommen:

• Schäden an Blutgefäßen, die Nasenbluten verursachen können²
• Gefahr von Entzündungen an Augen und Mittelohr³
• Ausbreitung der Bakterien in die Nebenhöhlen³
• Schäden an den Trommelfellen oder Ohrenentzündungen

So verlockend es auch sein mag, sich kräftig zu schnäuzen, es ist trotzdem wichtig dabei vorsichtig zu sein. Achte daher darauf, dass sie nicht zu dolle schnäuzen, wenn deine Kinder das Naseputzen lernen und sei sanft zur Nase. Wenn sie nach dem Naseputzen ein Druckgefühl verspüren, haben sie möglicherweise zu stark gepustet.3 Stattdessen kannst du einige einfache Hausmittel gegen Erkältung ausprobieren, um die verstopfte Nase auf natürliche Weise zu lindern.

5. Nase putzen lernen mit Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wenn du deinen Kindern etwas beibringst, ist es immer eine gute Idee, den Prozess in einfache Schritte zu unterteilen. So kann dein Kind einfach das Naseputzen lernen:

1. Halte das Taschentuch über deine Nase
2. Atme ein und schließe dann den Mund 
3. Drücke einen Finger gegen ein Nasenloch
4. Atme sanft durch das andere Nasenloch aus
5. Wiederhole den Vorgang mit dem zweiten Nasenloch
6. Denke immer daran, das Taschentuch jedes Mal in den Mülleimer zu werfen und dir danach die Hände zu waschen oder zu desinfizieren

Nase putzen oder hochziehen?

Im Allgemeinen bringt man Kindern das Naseputzen mit dem Taschentuch bei. Wenn es ums Schnäuzen oder Hochziehen geht, wird letzteres meist als unhygienisch angesehen. Laut deutschen HNO-Ärztinnen und Ärzten ist es kein Problem, bei Schnupfen hochzuziehen und zu schlucken, da Härchen in der Nasenschleimhaut den Schleim sowieso immer zum Magen transportieren. Dort vernichtet die Magensäure Keime - eine natürliche Abwehrstrategie des Körpers.³

Besonders Personen, die an Problemen mit Nebenhöhlen leiden, sollten sich bei der Wahl zwischen Nase putzen oder hochziehen fürs letzteres entscheiden. Bei zu kräftigem Schnäuzen besteht hier die Gefahr, dass Schleim in die Nasennebenhöhlen gepresst wird.³

Es kann einige Zeit dauern, bis Kinder ihre Nase richtig reinigen können. Sei also geduldig und hilf ihnen beim Üben. Mit weichen Tempo-Taschentüchern werden sie selbstbewusst genug, um ihre neue Fähigkeit auszuprobieren und die laufende Nase und Erkältung unter Kontrolle zu halten.

Häufig gestellte Fragen

Wie putzt man richtig die Nase?
Nimm ein Taschentuch zur Hand und schnäuze sanft erst ein, dann das andere Nasenloch. Wenn du dir die Nase richtig putzen möchtest, solltest du dabei eher sanft statt kräftig vorgehen, damit der Schleim nicht in die Nasennebenhöhlen gepresst wird. Entsorge das Taschentuch nach jeder Benutzung im Mülleimer und wasche dir die Hände, um keine Keime weiterzuverbreiten.

Ab wann können Kinder ihre Nase putzen?
Sobald deine Kinder beginnen, mit Spielzeug zu interagieren, lernen sie spielerisch Neues. Du kannst diese natürliche Entwicklung nutzen, um Kindern das Naseputzen beizubringen. Am besten geht das, bevor sie sich erkältet haben und die Nase noch frei ist. 

Wie bringt man Kindern Naseputzen bei?
Es ist gar nicht so schwer, sich die Nase zu putzen. Kinder lernen das am einfachsten durch lustige Spiele wie Federpusten und Blubberblasen machen in der Badewanne. 

Mein Kind will sich nicht die Nase putzen, was soll ich tun?
Wenn das Kind sich weigert, die Nase zu putzen, solltest du geduldig bleiben. Spielerische Ansätze helfen hier viel mehr als Zwang. Mache deinem Kind das Naseputzen vor und gestalte den Prozess spielerisch, damit dein Kind keine Angst davor entwickelt. 

Sollte man besser schnäuzen oder hochziehen?
Obwohl es oftmals als unhygienisch angesehen wird ist hochziehen laut Ärztinnen und Ärzten auch eine Option. Wenn du unter Problemen mit den Nasennebenhöhlen leidest, ist es sogar ratsam, die Nase hochzuziehen, denn der Schleim kann beim Schnäuzen leicht versehentlich in die Nasennebenhöhlen gelangen. 

Wie kann ich meine Nase schnell entblocken?
Wenn du oder dein Kind eine verstopfte Nase haben, willst du diese natürlich schnell wieder frei bekommen. Hierbei kann Inhalieren mit Dampf, eine Nasendusche, oder auch Nasenspray helfen. Wir haben hier mehr Informationen zu Hausmitteln für dich, damit die Nase schnell wieder frei wird. 

Das war unser Leitfaden dazu, wie Kleinkinder Naseputzen lernen können. Falls dein Nachwuchs noch ganz klein ist, findest du hier eine Anleitung, wie du mit der verstopften Nase deines Babys umgehst.

 

Referenzen

• 1

  Verstopfte Nase, Netdoktor.de

• 2

  Nasenbluten - Ursachen und Risiken, HNO Ärzte im Netz

• 3

  Schnupfen: Nase richtig putzen, NDR