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Può capitare a tutti di avere le mani sudate, una situazione spesso sgradevole e imbarazzante. Dunque, cosa fare in caso di iperidrosi palmare? Che si tratti di un problema con cui devi confrontarti tutti i giorni o di un disturbo improvviso dovuto a una riunione o colloquio importante, qui troverai i rimedi per le mani sudate.
Se un’occasione speciale o un evento che ti causa stress è alla base delle tue mani sudate, tieni sempre con te un pacchetto di fazzoletti Tempo Classic. Sono delicati sulla pelle e al contempo resistenti, l’ideale per asciugare il sudore in eccesso. Una vera e propria garanzia a portata di mano.
Perché ho le mani sudate?
Che sia un problema occasionale o costante, ci sono moltissimi rimedi per le mani sudate, ma analizziamo prima i motivi e le cause dell’iperidrosi palmare. Ecco alcune delle ragioni più comuni che causano le mani sudate:
- Stati d’ansia: essere ansiosi, nervosi o tesi può aumentare il battito cardiaco e di conseguenza il livello di adrenalina che causa l’eccessiva sudorazione.
- Temperatura: il caldo è una delle maggiori cause delle mani sudate. La sudorazione non è altro che la risposta del corpo all’innalzamento della temperatura.
- Disidratazione: l’iperidrosi palmare potrebbe essere causata dalla carenza di liquidi nel corpo.
- Disturbi o malattie gravi: dietro la sudorazione alle mani potrebbe celarsi un disturbo o una malattia di cui non sei a conoscenza. Chiedi il parere del medico se il tuo sudore alle mani ti preoccupa.
Adesso che abbiamo visto le possibili cause delle mani sudate, diamo un’occhiata ai rimedi per l’iperidrosi.
Cosa fare per le mani sudate?
Una volta scoperta la causa del problema, puoi iniziare a cercare la soluzione adatta. Fortunatamente, l’iperidrosi palmare può essere risolta in modo facile e sapere come agire può rivelarsi utile, soprattutto se il problema si presenta quasi all’improvviso.
Ecco una serie di rimedi casalinghi contro questo problema imbarazzante:
- Respiri profondi: ridurre il livello di stress può esserti d’aiuto contro le mani sudate. Fai dei respiri profondi per calmarti e tenere sotto controllo il battito cardiaco.
- Bevi acqua: abbiamo già menzionato i benefici dell’acqua e come l’idratazione sia tra i rimedi per le mani sudate. Bevi molta acqua per alleviare questo disturbo.
- Non coprirti troppo: l’eccessiva temperatura corporea può causare una serie di reazioni fisiologiche, tra cui il sudore alle mani. Sfila via un maglione troppo pesante e prendi una boccata d’aria all’aperto per sentirti subito meglio.
Che si tratti di una lotta quotidiana o di un disturbo occasionale causato da una situazione stressante, puoi evitare l’iperidrosi palmare grazie a questi semplici rimedi per alleviarla.
