PDF

Checklist voor de vluchttas voor je bevalling

Vluchttas Bevalling

Met nog maar een paar weken de gaan voordat je je kindje kunt verwelkomen, vraag je je ongetwijfeld af wat je moet meenemen naar een ziekenhuisbevalling. Het gaat hier niet alleen om schone kleren en je tandenborstel; een checklist voor je vluchtkoffer zorgt ervoor dat je op een onverwacht moment kalm en voorbereid naar het ziekenhuis kunt gaan.

Is dit je eerste kind? Dan vraag je je ongetwijfeld af: ‘Wat moet er in de vluchttas?’ Dit artikel beantwoordt deze vraag met vijf producten die je zeker in de vluchtkoffer voor je bevalling wilt hebben.

1. Een comfortabele nachtjapon

Deze checklist voor de vluchtkoffer voor je zwangerschap draait om comfort. Pak dus een nachtjapon van een zacht materiaal waar je je comfortabel in voelt. Vergeet ook niet een aantal andere favoriete spullen in je vluchttas te stoppen. Een baby de wereld in brengen is een geweldige maar ook surrealistische ervaring. Een aantal vertrouwde spulletjes van thuis kunnen ontzettend helpen om je meer op je gemak te laten voelen.

2. Voedingsbeha’s

Pak je de ziekenhuistas voor je bevalling in? De inhoud moet ook meerdere voedingsbeha’s bevatten. Kies beha’s van zachte materialen en in een maatje groter: je borsten zullen je dankbaar zijn als je hongerige baby arriveert!

3. Sloffen en warme sokken

Wat moet je meenemen naar een ziekenhuisbevalling? Koude voeten zijn nooit fijn, maar zeker niet als je op het punt staat te bevallen. Warme sokken, sloffen of instappers krijgen dan ook een plaatsje in de ziekenhuistas voor je bevalling. Zo heb je geen gedoe met veters of ritsen.

4. Kraamverband

Onmisbaar op elke checklist voor een vluchttas: kraamverband. Je kunt verwachten dat je de dagen (en waarschijnlijk weken...) na je bevalling veel bloed en een subtiel inlegkruisje is dan niet genoeg. Stop dus een paar pakken kraamverband in de vluchttas voor je bevalling.

5. Ontspanning en afleiding

Stop niet alleen het hoogst noodzakelijke in de ziekenhuistas voor je bevalling: een inhoud die entertainment en afleiding biedt is vrijwel net zo belangrijk! Dit maakt het voor zowel jezelf als je partner een stuk makkelijker om te ontspannen. Denk aan de volgende dingen voor in de vluchtkoffer voor je bevalling:

  • Muziek. Maak alvast een afspeellijst met je favoriete ontspannende muziek op je telefoon.
  • Minispeakers. Voor als de muziek niet luid genoeg is of je geen koptelefoon wil dragen.
  • Snoepjes. Iets zoets kan je helpen te ontspannen, maar geeft ook energie.
  • Lippenbalsem. Je staat er nu misschien niet bij stil, maar veel nieuwe moeders klagen over droge lippen.
  • Massageolie. Tijdens je bevalling zijn afleiding, ontspanning en verwennerij essentieel.

Tip

door je voorhoofd af en toe af te vegen met vochtige doekjes voel je je frisser voor, tijdens en na de bevalling. Stop dus ook een paar pakjes Tempo fresh to go Classic in je vluchttas.

Wat moet er in de vluchttas voor je bevalling? Met deze checklist voor de vluchtkoffer voor je zwangerschap weet je het precies en kun je met een kalm en voorbereid gevoel naar het ziekenhuis om je kindje te verwelkomen. We wensen je alvast heel veel geluk!


Vond je dit artikel nuttig?Bedankt voor je feedback!
of
Heb je een vraag over dit onderwerp? Neem contact met ons op