Berkenallergie en de huismiddeltjes die verlichting brengen

Uitgelicht: Tempo Natural & Soft zakdoekjes

Onze meest natuurlijke zakdoek - in het belang van uw huid en het ...

Nu kopen

In de zomer wil je volop genieten van de zon en het buitenleven, maar dat heerlijke gevoel kan snel in irritatie veranderen als je allergisch bent voor berken. Hooikoorts kan flink roet in het eten gooien, maar wij vertellen je graag wat helpt bij een berkenpollenallergie, zodat je heerlijk buiten kunt zitten tijdens de zomermaanden.

Symptomen van een allergie voor berken

Of je nou last hebt van jeuk, een loopneus, tranende ogen of andere symptomen van hooikoorts, berken zijn vaak de oorzaak. Als je in contact komt met de berkenpollen, gaat je immuunsysteem aan de slag om die irriterende deeltjes te verwijderen en dit kan een hoop vervelende symptomen als gevolg hebben:

• Neus. De meest voorkomende hooikoortssymptomen hebben te maken met je neus. Een ontsteking in je slijmvliezen (rhinitis), verstopte neus, jeuk, snot en niesbuien komen allemaal veel voor als je een berkenallergie hebt.
• Ogen. Opgezwollen, jeukende, tranende, rode ogen zijn ook vaak een symptoom van hooikoorts. Berkenpollen kunnen je ogen irriteren en die bekende klachten veroorzaken.
• Hoest. Hoewel het niet zo vaak voorkomt als neus- en oogklachten, kun je ook gaan hoesten als je allergisch bent voor berkenpollen. Die hoest komt door irritatie in je luchtwegen en is gewoonlijk droog.

Wat helpt bij een berkenallergie?

Nu je weet hoe je de symptomen van een berkenpollenallergie herkent, kun je leren hiermee om te gaan. Dit zijn een aantal van de beste manieren om je klachten te verlichten:

• Ogen spoelen en kompressen. Je ogen goed wassen met schoon water helpt de irriterende deeltjes eruit te spoelen, en koude of warme kompressen helpen je klachten te verlichten.
• Honing en citroen. Als je moet hoesten door je allergie voor berken, wil je iets om je zere keel te kalmeren. Een combinatie van honing en citroen in heet water is hier perfect voor. Keelsnoepjes kunnen ook helpen.

Een allergische reactie door berkenpollen voorkomen

Je weet nu hoe je je klachten kunt verlichten als je last hebt van een allergie voor berken, maar hooikoortssymptomen kunnen ook grotendeels voorkomen worden als je een aantal maatregelen neemt. Denk daarbij aan:

• Blijf binnen als er veel berkenpollen in de lucht zijn.
• Houd ook de ramen dicht om te voorkomen dat de allergenen in je huis terechtkomen.
• Was je kleren zodra je thuiskomt als je buiten bent geweest.
• Draag een wraparound zonnebril zodat het stuifmeel niet in je ogen kan komen.

Nu heb je genoeg informatie om beter om te gaan met je allergie. Berkenpollen kunnen vervelende hooikoortssymptomen veroorzaken, maar nu weet je hoe je ze kunt verlichten in de toekomst.