Wees vriendelijker voor de wereld en voor jezelf

Ben je blij als iemand vriendelijk tegen je is en je aardig behandelt? Natuurlijk – we zijn allemaal mensen en vriendelijkheid is goed voor iedereen. Het afgelopen jaar heeft ons duidelijk laten zien hoe belangrijk vriendelijkheid, acceptatie en empathie voor ons kunnen zijn, vooral in moeilijke tijden.
Wetenschappers hebben ontdekt dat vriendelijk zijn stress vermindert, ziektes voorkomt, de gezondheid van het hart versterkt en zelfs het verouderingsproces vertraagt.
Vriendelijkheid zorgt ook voor meer zelfvertrouwen, geeft je optimisme en versterkt vriendschappen.
Vriendelijkheid kan als een spier worden getraind: wie 30 dagen vriendelijk is, is niet alleen goed voor zijn medemens maar ook voor zichzelf – vriendelijkheid wordt dubbel beloond!
Probeer het gewoon eens: bezoek deze pagina dagelijks en ontvang 30 dagen lang verrassende, grappige, hartveroverende inspiraties om vriendelijker te zijn. Doe mee en ervaar zelf: vriendelijk zijn maakt gelukkig.

Elke dag nieuwe inspiratie voor meer vriendelijkheid

Laten we van 2021 het vriendelijkste jaar ooit maken. Hier vind je elke dag nieuwe inspiratie voor vriendelijkheid.
Probeer het uit en kom morgen terug!

 

Voor Jezelf Zorgen
Ademhalingsoefening
Serotonineboost
Voor Jezelf Zorgen
Vriendelijkheid Werkt Genezend
Tijd Voor Jezelf
Van Jezelf Houden
Vriendelijkheid Als Je Honger Hebt
Contact Met Vrienden
Gelukkige Relaties
Glimlach
Vriendelijkheid
Fotogroet
Van Een Slecht Humeur Afkomen
Vreugde Geven
Generositeit
Helpen Maakt Gelukkig
Gelukkiger Worden Door Genereus Te Zijn
Alle Dagen Vriendelijk
Generositeit
Vriendelijkheid
Bedankje
Dankbaarheid
Dankbare Mensen
Bedankje
Gezond Hart
Dankbaarheidsdagboek
Goed Humeur
Mindfulness
Gefeliciteerd