Pulire le orecchie: come sbloccare le orecchie dal cerume  

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Pulire le orecchie fa parte dell’igiene personale di tutti noi, ma è un aspetto che dimentichiamo con facilità. Tuttavia, è fondamentale per prevenire problemi e mantenere un buon livello di igiene, sebbene ci siano opinioni contrastanti su come pulire le orecchie e su come rimuovere il cerume in eccesso. In questo articolo proviamo a chiarire ogni dubbio e spieghiamo come pulire correttamente le orecchie ed effettuare una rimozione del cerume in modo sicuro ed efficace. 

Troverai in su questa guida le risposte alle domande più frequenti sulla pulizia delle orecchie e la rimozione del cerume, come:  

• Bisogna pulire le orecchie? 
• Con quale frequenza bisogna pulire le orecchie? 
• Come pulire le orecchie? 
• Come togliere il cerume dalle orecchie? 
• Con cosa bisogna pulire le orecchie e cosa bisogna evitare di usare? 

  Come sbloccare le orecchie dal cerume? 

Vuoi sapere se e come pulire il cerume dalle orecchie? La prima cosa da sapere è che le orecchie sono organi dalle proprietà autopulenti e che, nella maggior parte dei casi, non richiedono una pulizia aggiuntiva.¹ Le ghiandole dei condotti uditivi situati nella parte esterna producono il cerume, una sostanza che aiuta a proteggere le orecchie intrappolando e impedendo a batteri e polvere di entrare nel condotto uditivo. Il cerume, solitamente, si libera dal condotto uditivo autonomamente e non bisognerebbe interferire con questo processo naturale di pulizia, per evitare di danneggiare il condotto uditivo.²

Tuttavia, alcune persone producono più cerume di altre e alcune forme del condotto uditivo rendono più difficile la rimozione del cerume, provocando disagio e, alcune volte, accumuli.³ Ecco perché alcune persone sono alla ricerca di consigli che spiegano come sbloccare le orecchie e come togliere il cerume fai da te. Ciononostante, meglio consultare un medico e non fare autodiagnosi e stabilire da soli se si tratta o no di un accumulo eccessivo di cerume. È fondamentale rivolgersi a un medico soprattutto se avverti sintomi quali vertigini, perdita dell’udito o ronzii. 

Con quale frequenza bisogna pulire le orecchie? 

Per poter rispondere alla domanda “come togliere il cerume dalle orecchie” è importante sapere prima con quale frequenza bisogna pulire le orecchie. 

Come già detto, il modo migliore per prendersi cura della salute delle tue orecchie è lasciare che si puliscano da sole! Il cerume va pulito solo quando provoca disagio e questo, naturalmente, cambia da persona a persona, in quanto ciascuno di noi accumula il cerume in modo diverso.⁴ Parla col tuo medico di base se pensi di avere un accumulo eccessivo e per scoprire come pulire correttamente le orecchie.  

Anche se non è consigliabile interferire con la pulizia “automatica” dei tuoi condotti uditivi, è comprensibile che tu voglia includere la pulizia delle orecchie nella tua routine quotidiana di igiene personale. Sappi che la parte esterna delle orecchie può essere pulita tutti i giorni! Continua la lettura per scoprire come pulire le orecchie esternamente senza creare problemi ai condotti uditivi. 

Come pulire le orecchie a casa: rimozione del cerume fai da te 

Se vuoi pulire le orecchie nella loro parte esterna, puoi farlo regolarmente, purché non inserisca nulla nel condotto uditivo.  

Ecco alcuni consigli per pulire le orecchie correttamente⁵:  

• Usa un fazzoletto pulito. Bagna leggermente un fazzoletto e strofinalo delicatamente nella parte esterna delle tue orecchie. Non inserirlo nel condotto uditivo. 
• Usa un panno umido. Per pulire le orecchie in modo sicuro puoi utilizzare un panno umido strofinandolo sulla parte esterna dell'orecchio. Fai attenzione a rimanere fuori dal condotto uditivo e a non inserire nulla al suo interno. 
• Effettua un lavaggio auricolare. Per sbloccare le orecchie dal cerume, puoi provare un lavaggio auricolare⁶, che consiste nell’irrigare il condotto uditivo esterno con dell’acqua tiepida. Per effettuarlo al meglio si può utilizzare una siringa senza ago e bisogna inclinare la testa per favorire l’uscita dell’acqua. Bisogna evitare assolutamente i ristagni d’acqua, che possono provocare infezione e infiammazioni. Per effettuarlo in modo corretto meglio chiedere l’intervento di uno specialista se non si è sicuri. Va evitato assolutamente se si soffre di otite o altri problemi.  

Come sbloccare l’orecchio dal cerume 

Adesso che sai come pulire le orecchie senza creare problemi al condotto uditivo, vediamo come sbloccare le orecchie dal cerume ostinato. Segui questi consigli per una rimozione del cerume efficace: 

• Usa delle gocce auricolari⁷ . Le gocce auricolari che trovi in farmacia possono ammorbidire efficacemente il cerume se il lavaggio auricolare non dovesse fare effetto. Anzi, spesso le gocce si usano proprio per ammorbidire il cerume prima del lavaggio, così risulta più facile da rimuovere. Segui con attenzione le istruzioni per l’uso o chiedi al tuo farmacista o al medico di base di aiutarti. Se dovessi notare un peggioramento, dolore o altri sintomi associati al condotto uditivo, contatta subito uno specialista. 
• Usa un vecchio rimedio della nonna: l’olio d'oliva⁸. Alcuni oli, come l'olio d'oliva o anche quello di mandorle, possono essere utilizzati per ammorbidire il cerume. Fai intiepidire l’olio e poi metti 2 o 3 gocce nell’orecchio per ammorbidire il cerume e facilitarne l’eliminazione. Fai agire qualche minuto e poi inclina leggermente la testa per far fuoriuscire il cerume naturalmente.  
• Rivolgiti a un professionista. Se i rimedi casalinghi non fanno al caso tuo ma hai del cerume ostinato, è il caso di rivolgerti a un otorino. Alcuni professionisti effettuano la rimozione del cerume tramite irrigazione e lavaggi auricolari, mentre altri preferiscono la micro-aspirazione, per rimuovere il cerume in modo sicuro.   

Tutti noi dovremmo sapere come pulire le orecchie, a prescindere dall’età. I bambini e gli anziani potrebbero, tuttavia, aver bisogno di assistenza. Insegna ai bambini come pulire correttamente le orecchie e aiuta gli anziani a rimuovere il cerume e pulire le orecchie, laddove necessario. Questo gli dimostrerà che tieni alla loro igiene personale e alla loro salute. E perché non cogliere due piccioni con una fava e insegnare ai bambini anche a soffiarsi il naso?  

Come togliere il cerume fai da te: cose da evitare  

Le orecchie sono estremamente delicate e bisogna prendersene cura con attenzione. Ecco le cose da evitare quando si puliscono le orecchie: 

• Non usare cotton fioc⁹. Anche se i cotton fioc sono ampiamente usati, andrebbero evitati, perché spingendo i residui ceruminosi nella parte più interna del condotto, predispongono alla formazione di tappi di cerume. I cotton fioc possono, inoltre, creare lesioni al condotto uditivo e, addirittura, perforare la membrana timpanica se accidentalmente spinti all’interno del condotto. Infine, favoriscono l’insorgenza di dermatiti.  
• Stai lontano dai coni auricolari¹⁰. Anche i coni sono fortemente sconsigliati, in quanto potrebbero irritare o danneggiare la cute del condotto, nonché lasciare residui di cera al suo interno. 

Pulire le orecchie è importante per avere una buona igiene personale generale. Anche se le orecchie hanno proprietà autopulenti, alcune persone tendono ad accumulare più cerume di altre e, di conseguenza, hanno bisogno di una pulizia più approfondita. Seguendo i nostri consigli, tuttavia, potrai mantenere le tue orecchie pulite e sane.  

Ricorda, se non sai come sbloccare le orecchie dal cerume o la rimozione del cerume è più difficile del previsto, chiedi aiuto al tuo medico o uno specialista, come l’otorino. Pulire le orecchie non deve diventare un’incombenza e, con i nostri consigli e quelli del tuo medico riuscirai a tenere sotto controllo il cerume avrai orecchie sempre pulite! 

Fonti e spunti: 

^{1 Progetto Udire, “Pulizia delle orecchie: o cotton fioc sono da evitare”}

^{2 Progetto Udire, “Il cerume: a cosa serve? Va eliminato dall’orecchio oppure no?”} 

^{3 Microbiologia Italia, “Tappo di cerume: soluzioni efficaci e consigli medici”} 

^{4,5 Humanitas, “Cerume, ecco come eliminarlo dalle nostre orecchie”} 

^{6 Pagine Bianche Mediche, “Lavaggio Auricolare: come si effettua e quando farlo”} 

^{7 Gruppo San Donato, “Con le gocce auricolari addio ai tappi”}

^{8 FonUdito, “Come togliere i tappi di cerume in maniera naturale e ritornare a godere dei suoni”} 

^{9,10 Sant’Agostino Magazine, “Come pulire le orecchie: cotton fioc sì o no”}