Immunbooster Rezepte

Mit diesem leckeren Spinat-Salat auf Bohnenpüree mit Fetakäse und Heidelbeeren bringst du frischen Wind auf den Teller. Jetzt ausprobieren und genießen!

Mit diesem leckeren Spinat-Salat auf Bohnenpüree mit Fetakäse und Heidelbeeren bringst du frischen Wind auf den Teller. Jetzt ausprobieren und genießen!

Genieße diese gesunde und leckere Suppe aus Erbsen und Matcha. Super einfach zu machen! Probiere sie direkt aus!

Unser Rezept für einen gesunden bunten Gemüsesalat mit Lachs. Dazu dann noch das Meerrettich-Zitronendressing und der Frühling kann kommen!

Kurze Stärkung gefällig? Diese Energy Balls mit Himbeeren versorgen dich wieder mit ausreichend Energie und das komplett ohne extra Zucker!

Die Red Cabbage Rolls aus Rotkohl und Möhren sind im Zusammenspiel mit dem Rote-Bete-Mayo Dip ein super gesundes und leckeres Festmahl!

Dieses leckere Rezept aus Rote Bete, Orangen und gebratenem Halloumi Käse ist eine super vegetarische Alternative zum italienischen Klassiker!

Unser Rezept für Vegane Ingwer-Dinkel-Cookies bringen Abwechslung in den Naschschrank für Zuhause oder für den Besuch bei Freunden.

Mit unserem Beet Root Latte Rezept kannst du dir ganz einfach eine gesunde pinke Alternative zum Latte Macchiato zaubern.

Perfekt für die kalte Jahreszeit haben wir euch hier ein Rezept für eine Winterbowl, die von innen wärmt und dazu auch noch lecker schmeckt

Dieser schmackhafte Kürbis-Dinkel-Flammkuchen mit Apfel und roter Zwiebel ist der perfekte Immunbooster für den Herbst. Jetzt Selbermachen!

Dieser gesunde Sauerkrautpuffer mit Kartoffeln & Radieschen-Schmand ist nicht nur besonders schmackhaft sondern auch gesund. Jetzt Selbermachen!

Möhren und Ingwer kombiniert mit Limette und Erdnussbutter sorgt für einen unvergleichlichen Geschmack in jedem Salat. Jetzt probieren!

Probiere unser Rezept für einen leckeren Chia-Pudding mit Kiwi, Apfel und Banane und genieße den fruchtig-frischen Geschmack!

Der Brotsalat mit Paprika nach griechischer Art ist eine feine Alternative zu herkömmlichen Salaten und gesund ist er auch noch. Jetzt selber machen!

Kokosjoghurt gemixt mit Mango, Passionsfrucht und Vanille bringt dir die richtige Erfrischung für den Sommer! Jetzt selber machen!

Du brauchst ein sommerliches Erfrischungsgetränk? Dann probiere doch jetzt unser Pink Switchel Rezept. Nicht nur lecker, sondern auch noch gesund!

Probiere jetzt unser Rezept für einen Quinoasalat mit Himbeeren und Radieschen. Damit hältst du dich fit & gesund und lecker ist er auch noch!

Dieses Immun-Booster Porridge ist der perfekte Start in einen erfolgreichen Tag!

Die orientalische Tomatensuppe bringt Urlaubsgefühle in deine Küche und ist gleichzeitig ein echter Immunbooster!

Green Spring Bowl

Kräuter-Oxymel (Honigessig)

Grüne Spargel-Tarte mit Spinat und Bärlauch

Spinat-Pfannkuchen mit Pilzen und Knoblauch-Joghurt

Smoothie mit Apfel, Banane und Kiwi

Fruchtiger Wasserkefir, perfekt für den Sommer. Die im Kefir enthaltenen Probiotika fördern ein gesundes Immunsystem und stärken den Körper für die Abwehr von Erkrankungen.

Leckere Fenchel-Lauch-Suppe mit Apfel - schnell und einfach zubereitet

Grüne Gazpacho mit Erbse und Staudensellerie - der Kick für ein Immunsystem

Kurkuma Limo - Schnell gemacht, super-frisch und lecker

Hummus Dip mit roter Beete - super geeignet als schneller Snack zwischendurch

Lass dich an kühlen Herbsttagen von der leckeren Erdnuss-Suppe mit Miso aufwährmen

Koche dir jetzt eine leckere und Nährstoffbombe und booste dein Immunsystem

Der leckere Immunbooster in der Tasse

Schnelles Kimchi

Yellow-Smoothie-Bowl

Frischer Immunbooster: Rote Bete-Himbeer-Ingwer-Shot

Welche Nahrungsmittel stärken das Immunsystem? Hier findest du 5 der besten Lebensmittel, um deine Abwehrkräfte zu boostern.

Sushi mal anders! Einfach als Bowl mit Avocado und Lachs zubereiten. Dazu noch ein leckerer Wasabi Dip und der Sushi Abend kann beginnen!

Probiere diesen Ananas-Kokos-Cocktail, der alkoholfrei und damit total im Trend ist.

Kleiner Drink, große Wirkung – unser Jamu-Wellness-Shot mit Ingwer, Kurkuma, Honig und Limetten. Probiere das Rezept einfach mal aus!

Die Kombination von Grillkäse mit Radicchio, Granatapfel und Mandel ergibt eine echte Power-Mahlzeit: gesund und lecker zugleich!

Unsere Cookies mit Erdnussbutter und crunchy Erdnüssen werden ausschließlich mit dem Fruchtfleisch von Datteln gesüßt. Jetzt ausprobieren!

Leckerer und gesunder Superfood-Power-Riegel zum Selbermachen. Ohne zusätzlichen Zucker. Jetzt ausprobieren!

Unser grünes Curry-Rezept bietet viele, köstliche Aromen und Zutaten, die dem Immunsystem richtig guttun können.

Lade dir jetzt unser kostenloses Rezeptbuch herunter und hab all deine Lieblings-Immunbooster-Rezepte gesammelt an einem Ort.