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Welche Hausmittel helfen gegen Pollen?

Welche Hausmittel helfen gegen Pollen?

vor 5 Monaten
 

Sie haben die Einnahme von unzähligen Medikamenten satt und suchen nach Alternativen, um Ihre Heuschnupfen-Symptome zu lindern? Wir haben ein paar Hausmittelchen für Sie parat, mit welchen Sie Ihre Allergie auf natürliche Weise behandeln können. 

Dampfbad

Ein Dampfbad mit Kochsalzlösung kann den Juckreiz bei Heuschnupfen lindern, da es die Nasenschleimhaut befeuchtet. Bringen Sie in einem Topf Wasser zum Kochen und lösen Sie darin etwa ein bis zwei Teelöffel Kochsalz. Nehmen Sie anschließend den Kochtopf vom Herd und inhalieren Sie den salzigen Dampf vorsichtig ein. Tun Sie dies für etwa zehn Minuten.

Nasenspülung

Auch eine Nasenspülung mit Kochsalz spült die Pollen ebenfalls von der Nasenschleimhaut. Diese können Sie sich ebenfalls selbst mischen oder in der Apotheke kaufen.

Feuchter Lappen

Der quälende Juckreiz auf den Augen kann auch mit einem feuchten Lappen gelindert werden. Einfach ein Geschirr- oder Handtuch mit kaltem Wasser befeuchten und diesen für mehrere Minuten auf beide Augen legen. Wenn Sie möchten, dann können Sie dem Wasser etwas Augentrost hinzufügen.

Pfefferminzöl

Stellen Sie eine Schüssel mit Wasser in den Raum, in welchem Sie sich aufhalten und träufeln Sie mehrere Tropfen Pfefferminzöl hinein. Die ätherischen Öle erleichtern Ihnen das Durchatmen und wirken zudem schleimlösend.

Eukalyptus-, Fenchel- und Dillöl

Eine Inhalation oder ein Bad mit Eukalyptus-, Fenchel- oder Dillöl kann die Bronchien beruhigen und gegen Heuschnupfen wirken.

Duschen

Pollen verfangen sich besonders in Ihren Haaren. Waschen Sie deshalb gründlich Ihren Kopf, bevor Sie ins Bett gehen. So verhindern Sie, dass Sie die Allergene die ganze Nacht über einatmen.

Gesund essen

Essen Sie frisch, abwechslungs- und vitaminreich, um die Schwere Ihrer Symptome zu beeinflussen. Trinken Sie viel Wasser, um die Schleimhäute zu befeuchten und so die Pollenbarriere zu stärken. Tipp: Salami und Käse können die Beschwerden verschlimmern.

Kalter Gesichtsguss

Möchten Sie starke Spannungskopfschmerzen lindern, dann verpassen Sie sich einen kalten Gesichtsguss. Der Kälteschock regt über die Rezeptoren den Stoffwechsel an und bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Auf diese Weise können die Spannungen im Kopf gelöst werden.

Bitte beachten Sie, dass sämtliche Ratschläge der TempoTheke nicht die individuelle Beratung Ihres Arztes oder Apothekers ersetzen.

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